RESEKOLL I THAILAND: Bangkok är en glödhet huvudstad. Staden har flera gånger hamnat i toppskiktet på rankinglistor när resenärer tillfrågats om vilka storstäder de helst skulle vilja besöka. Och vare sig du uppskattar kultur, historia, shopping, matupplevelser, nattliv eller poolhäng lär du inte bli besviken. Staden har allt och lite till. Här är det fortfarande lätt att få valuta för resepengarna. Att hitta hotellboenden som gör att du känner dig som en drottning eller kung, utan att du blir fattig som en kyrkråtta på kuppen är ingen större utmaning.
RESEKOLL I WIEN Konst och vackra byggnader, alldeles för lite tid!
Den kejserliga glansen lever fortfarande i Wiens historiska stadskärna. Här tronar forna glans och nya vibrationer. Varför har jag inte åkt hit tidigare?
Som en självklar del av UNESCO:s Världsarvslista är möjligheternas Wien en konstnärlig bas i det vackra Österrike.
Summa summarum, det blev en minnesvärd sommar, men alltför många fikapauser och slappande i hängmattan lämnade spår efter sig. För att sparka igång en mer aktiv höst bokar jag in en hälso- och kurhelg i Östersjöorten Warnemünde.
Warnemünde är en stadsdel i norra Rostock i delstaten Mecklenburg-Vorpommern. Sedan 200 år tillbaka har semesterfirare vallfärdat till den populära kurbadorten. Det milda klimatet, den salthaltiga och fuktiga havsluften, de små temperaturskillnaderna under året och de många soldagarna bidrar till att turister reser hit året runt.
Vid ankomsten överraskar staden mig med sin 150 meter breda sandstrand som även är den längsta på hela Östersjökusten. En solig dag är vyerna och ljuset här överväldigande.
Under en dryg vecka besökte jag nyligen två för mig helt nya destinationer i Thailand; oerhört vackra och så gott som orörda stränderna i Khanom och den tropiska urskogen i nationalparken Khao Sok.
World Travel Awards har åter summerat världens vinnare i resebranschen. Tyvärr återfinns inte en enda svensk aktör bland de europeiska pristagarna, men så här ser den lokala listan ut:
Sweden’s Leading Boutiue Hotel – Berns Hotel (bilden)
Sweden’s Leading Business Hotel – Grand Hôtel Stockholm
Sweden’s Leading Hotel – Grand Hôtel Stockholm
Sweden’s Leading Spa Resort – Selma Spa
Här hittar du samtliga vinnare. Och nomineringar.
Här finns fler snaskiga bilder från Resekolls besök på Berns.
HOTELL I STOCKHOLM: Vi har alltid varit nyfikna på den svarta kolossen som tronar nästan hotfullt över Stockholms kollektivtrafikhjärta. En varm sommardag i början av augusti bestämde vi oss således för att checka in och checka in Clarion Hotel Sign med tillhörande spapaket på Selma Cityspa+ som ligger på tionde våningen.
Resekoll fortsätter att spaa sig igenom östra Jylland. Den här gången var det dags att utöva wellness på Dronning Dorotheas badstue i Kolding. Efter bad i saltvattensbassäng, upplevelsedusch, peeling med serum (istället för traditionell skrubb), ljusterapibastu och en stunds vila i de varma relaxstolarna kändes det spännande att prova något helt nytt – meditation i vatten. Instruktör för aktiviteten var Jesper Stechmann, världsmästare i fridykning.
-Alla människor kan hålla andan i tre minuter. Det handlar om förmågan att slappna av, berättade Jesper för Resekoll. Om vi är mer fokuserade på det vi gör, det som populärt kallas mindfulness, så leder det på längre sikt till att vi blir bättre på att hantera stress.
- Du tar 20 000 andetag per dygn, hur många av dem är du verkligen medveten om? Andningen påverkar hela kroppen, och lär du dig att andas på rätt sätt så mår du också bättre mentalt, förklarade Jesper under andningsinstruktionerna.
Efter tillit- och flytövningar med ansiktet ovanför vattenytan var det dags att ta ett djupt andetag, sluta ögonen, falla framåt och försöka att tänka på absolut ingenting. Jesper räknade ner inför varje övning och instruerade i hur man skulle slappna av i nacke, ben och skuldror. Genom att gå in i sig själv och ignorera den stegrande pulsen, som berodde på stress över den ovanliga situationen, blev det allt lättare att vara närvarande i nuet. Från att ha klarat 30 sekunder under vattnet gick det efter Jespers coaching att befinna sig under vattenytan tre gånger så lång tid!
Resekoll kan rekommendera ett prova på-pass. Jesper är i sig en fascinerande person, så passa på att be honom berätta om hur han utövar mindfulness i vardagen och hur han bär sig åt för att lyckas hålla andan i nästan åtta minuter för att dyka ner på 96 meters djup!
Meditation i vatten går att boka på Dronning Dorotheas badestue i Kolding och kostar 795 DKK/person. Ifall ni är två personer som vill prova på kostar det 695 DKK/person. Är man inte intresserad av meditation erbjuder badestuen en uppsjö andra aktiviteter.
När Resekoll checkar in på Comwell Kellers Park strax utanför Vejle i Danmark finns det inte mycket som skvallrar om de pampiga husens historia. Från 1901 och fram till för cirka 30 år sedan var Kellers Park i Brejning ett mentalsjukhus med 1700 patienter och lika stort antal anställda. Efter att husen stått tomma några år slogs dörrarna upp 2008 till Danmarks första 5-stjärniga konferens- och spahotell. Det påminner om ett lyxresort med golfbana, spaavdelning, gym, småbåtshamn, restaurang och vacker park som sluttar ner mot Vejle fjord. Samtliga rum har så klart Bang Olufsen-tv, Hästenssäng och kuddmeny!
Region Syddanmark har fått EU-bidrag på motsvarande 8 miljoner danska kronor för att stärka turismnäringen. Projektledare är turismorganisationen VisitVejle som i samarbete med lokala aktörer utvecklar nya koncept för att öka människors välbefinnande.
– Målet med friskvårdsprojektet WellCome är att öka helårsturismen genom att jobba med wellness, ett för regionen förhållandevis nytt område, berättar projektkoordinator Stine Hanghøi för Resekoll.
WellCome har ett holistiskt perspektiv och satsar därför på allt från ekologisk och närodlad mat till spa, friluftsliv, stressförebyggande aktiviteter och design. Resekoll har provat på ett flertal wellnessaktiviteter i det så kallade trekantsområdet, mellan de jyska städerna Vejle, Kolding och Fredericia, och tips kommer att dyka upp här inom kort.
På årets varmaste dag begav sig Resekoll till Saltsjöbaden strax utanför Stockholm. Efter trettio minuters skakig färd med Saltsjöbanan från Slussen var det som att ta ett kliv hundra år tillbaka i tiden. På Restaurantholmen ligger nämligen Saltsjöbadens friluftsbad på samma självklara sätt som det gjort sedan början av 1900-talet. Ute i vattnet tronar varsamt renoverade kallbadhus, ett för damer och ett för herrar, och däremellan ligger Mellanbadet, en strandremsa där hela familjen kan sola och bada. Av förklarliga skäl fick vi enbart tillträde till dambadet, men vilket bad sen! Hopptorn, omklädningshytter, soldäck med krokar där man kan hänga upp solhatten när man tar trappan eller dyker från hopptornet ner i vattnet. Om man inte vill packa med sig picknickkorg finns det restaurang med fullständiga rättigheter på området. Badet är öppet varje dag 8.30-18.30. Inträdet är 50 kronor och på onsdagskvällar har alla tillträde till herrbadet.
